【限時折扣】【安妮絲薇Annie's Way】美白保養凍膜任選系列"超怕缺貨的

7月 11, 2019

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

覺得胸口灼熱? 避免胃食道逆流這四件事別再做了！
隨著年齡的增加，器官都會有些許退化，就像人老了會有老花眼、白頭髮的問題，消化道系統也不例外！受到老化影響，胃跟食道交界的賁門也會比較鬆，因此引發胃食道逆流。根據國民健康署資料顯示，每4人就有1人胃食道逆流。隨著老化的發生，胃酸、消化酵素、腸液等分泌量都會跟著減少，就容易消化不良！一旦少了胃酸，很多關鍵營養素無法吸收，疾病就有可能爬上身！要預防疾病上身，平時就該注重胃部保健， TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云特別邀請專家來賓分享避免胃食道逆流的地雷行為，以及可強健胃黏膜的好食材，讓胃痛不再來！

胃食道逆流的典型症狀就是火燒心和胸口灼熱，當有這兩種症狀出現時，就代表胃中的胃酸濃度已經相當高。而非典型胃食道逆流，會產生胸悶、胸痛、咳嗽、氣喘的症狀，病患常會以為是感冒，因此拖延治療。基隆長庚醫院外科副教授江坤俊就常在門診遇到以為自己感冒喉嚨痛、鼻子過敏去看耳鼻喉科的病患，就診後才發現是胃食道逆流！藝人阿松也曾因為覺得喉嚨有異物感，常會不自覺地輕咳，看耳鼻喉科治療一個月都沒改善，後來才發現是胃食道逆流！

圖/TVBS提供對於許多人都覺得胃酸過多是導致胃食道逆流的主因，基隆長庚醫院外科副教授江坤俊解釋：「胃食道逆流的原因，包括胃潰瘍或十二指腸潰瘍，塞住胃的出口導致幽門變形以及賁門關不緊，形成疝氣讓胃酸逆流。」造成賁門機能失常，失去它原本的閉合能力有許多原因，營養師宋明樺提醒以下四個地雷行為必須盡量避免：
1.攝取過多脂肪、巧克力、咖啡、糖、酒精等，使下食道括約肌衰弱。
2.胃裡含有大量食物，增加下食道括約肌鬆弛的頻率。
3.太晚吃晚餐，帶著食物睡覺，增加胃內物滯留在胃的上半部的機會。
4.腹內壓送禮限定商品力太大，提升胃食道逆流發生的機率。
圖/TVBS提供胃酸除了有殺菌的功能，也可以幫助營養素的吸收，長期胃酸不足將有可能影響鐵、鈣、葉酸及維生素B12及維生素D的吸收，造成「缺鐵性貧血」、「骨鬆」等情形。要做好胃部保健，就要多攝取護胃食物，宋明樺建議：「猴頭菇或者菇類食物營養和藥用價值非常高，烹煮後會有黏液，那個黏液就能夠護胃。」另外，南瓜、山藥也都有黏液，加上含有水溶性膳食纖維，可增強免疫力。高麗菜富含的維生素U，具有抗潰瘍因子，假如胃本身有潰瘍、發炎，慢性胃發炎患者適合吃高麗菜。要讓胃部功能變好，也可食用薑促進胃的血液循環，增強胃的蠕動。要了解更多胃部保健的相關內容，請鎖定TVBS 56頻道每週六、日晚間7點《健康2.0》，節目中將有詳盡的示範和解說。
圖/TVBS提供

企業第三季徵才調查職缺增加平均給付薪資30783元

[新頭殼newtalk] 國發會公布4月分景氣對策信號，較上個月增加3分為26分，亮出連續第3顆綠燈，但領先指標、同時指標已經連續五個月下跌，顯示國內經濟雖然溫和擴張，但成長力道卻有待加強。1111人力銀行今(30)天指出，本季有意徵才的企業數雖然微幅減少，但整體開出的職缺數卻持續增加，平均願意給付薪資為30783元。

根據1111人力銀行調查，今年第三季企業的徵才意願為55.77%和去年同期相比僅微幅下滑0.7%，但有徵才的企業，徵才規模比起去年增加了8.2%，平均需求人數從去年的11人，提高到12人。

根據數據資料顯示，本季有意徵才的企業數雖然微幅減少，但整體開出的職缺數卻持續增加。徵才意願最高的產業分別是資訊科技業、工商業服務業以及民生服務業；而開出職缺數最多的產業則是工商業服務業、民生服務業與傳產製造業。

1111人力銀行指出，科技進展迅速，新的趨勢新的產業不斷出現，這股數位浪潮帶動的人才缺口，讓資訊科技業連續三季，名列徵才意願最高的前兩名，不只科技大廠大舉徵才，新興的大數據、區塊鏈等產業也在求才，像是本土的區塊鏈服務平台COBINHOOD，日前就宣布開出250萬的高薪，吸引台灣軟體人才投入打造底層鏈與開發各項應用。

由於第三季正逢畢業季，這次調查指出，73%的企業願意進用社會新鮮人，比起去年增加了7%，平均的進用比例也提高到25%，換句話說，每4個職缺就有1個職缺會用新鮮人，對於即將踏出社會的新鮮人來說，想要找工作，機會比去年更多。

調查還發現，在第三季有徵才規劃的企業主，平均願意給30783元的薪資，6成6的企業主薪資都落在2萬5到3萬5之間。有31%的企業主坦言沒有加薪規劃，還有42%的企業主表示要視營運狀況來決定是否加薪。而對於明年度調高時薪到150元的規劃，2成4的企業主表明會受到衝擊，其中11%會因為人事成本提高減少聘用計時人員，還有5%改由正職人員加班因應、4%企業主則會縮減排班，另外還有3%會因此裁減現有的計時人員。

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